당신의 스마트폰 중독 레벨은 얼마일까요? 최근 <나혼자산다>의 ‘코드쿤스트’가 스마트폰 중독 테스트를 잔향하면서 화제가 되었습니다. 시대가 급발전하면서 이제 지갑은 놓고 와도 휴대폰은 놓고 오면 안 되는 세상이 되었습니다. 여러분의 휴대폰 중독 지수는 어느 단계인지 지금 바로 알아보세요!
스마트폰 중독 테스트 질문
아래의 질문에서 몇개가 자신에게 해당하는지 기억하세요.
- 아침에 일어나면 휴대폰 알림부터 확인한다
- 컴퓨터 타자보다 휴대폰 타자가 더 편하다.
- 샤워할 때도 휴대폰을 들고간다.
- 밥 먹을 때도 휴대폰 알람이 울리면 즉시 보러간다.
- 길을 걸으면서도 휴대폰을 쳐다본다.
- 밤에 잠들기 전 누워서 휴대폰을 1시간 이상 한다.
- 휴대폰 없이 하루를 살라면 패닉이 올 거 같다.
- 휴대폰 사용으로 일이나 학업에 지장이 간 적이 있다.
- 휴대폰 사용으로 건강에 문제가 생겼다.
- 다음 문장을 눈을 감고 쳐보세요 “삐까삐까삐까츄”
핸드폰 중독 테스트 결과
- 0~3개 : 휴대폰 중독 안심단계 – 당신은 정상 범주에 속합니다. 스마트폰을 적절하게 이용하고 있습니다.
- 4~7개 : 휴대폰 중독 초기단계 – 스마트폰 중독 초기이므로 각별한 주의가 필요합니다. 오늘 하루는 휴대폰을 잠시 내려놓는 게 어떨까요?
- 8~10개 : 스마트폰 중독 위험단계 – 당신은 위험 범주에 속합니다. 스마트폰이 당신의 일상을 지배하고 있습니다. 스마트폰 과다사용의 부작용은 다음과 같습니다. [수면장애, 소화불량장애, 거북목, 우울증, 학습, 발달장애. 안전사고. 뇌기능저하]
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