이 설명은 에니어그램의 작동 방식을 이해하는 데 필요한 기본 사항을 다루며 특히 초보자에게 도움이 될 것입니다. 자기 발견을 시작하려면 몇 가지 간단한 개념만 있으면 됩니다. 그러나 에니어그램은 궁극적으로 미묘하고 복잡합니다. 따라서 오늘의 글을 통해 간단하게 이해만 한다면 살면서 많은 도움이 될 것입니다.
에니어그램 구조
에니어그램의 구조는 복잡해 보일 수 있지만 실제로는 단순합니다. 그림판이나 수첩을 하나 꺼내들어 에니어그램을 직접 그려보면 이해에 조금 더 도움이 될 것입니다.
먼저 원을 그리고 바깥쪽에 9개의 점을 표시합니다. 대칭 및 관례에 따라 각 점을 1에서 9까지의 숫자로 지정하고 상단에 9를 지정합니다. 그리고 시계 방향으로 숫자를 써 내려갑니다. 각 점은 9가지 기본 성격 유형 중 하나를 나타냅니다.
아홉 개의 점들은 에니어그램의 안쪽 선으로 서로 연결되어 있습니다. 점 3, 6, 9는 정삼각형을 형성합니다. 나머지 6개 점은 불규칙한 헥사그램을 형성합니다. 이 의미는 곧 이야기될 것입니다.
에니어그램 기본 성격 유형
어떤 관점에서 보면 에니어그램은 9가지 성격 유형의 집합으로 볼 수 있으며, 에니어그램의 각 숫자는 하나의 유형을 나타냅니다. 아홉 가지 유형 모두에서 약간의 자신을 발견하는 것이 일반적이지만 그중 하나가 자신과 가장 가까운 것이 될 것입니다. 이것이 당신의 기본 성격 유형입니다.
모든 사람은 어린 시절부터 자신의 성격을 지배하는 9가지 유형 중 하나를 가지고 태어나며 , 타고난 기질과 기타 출생 전 요인이 우리 유형의 주요 결정 요인입니다. 이것은 대부분의 모든 주요 에니어그램 전문가들이 동의하는 영역 중 하나입니다.
이 타고난 에니어그램은 우리가 초기 아동기 환경에 적응하는 방법을 배우는 방식을 크게 결정합니다. 그것은 또한 우리의 부모에 대한 특정한 무의식적 지향으로 이어지는 것 같지만 이것이 왜 그런지 우리는 아직 모릅니다. 어쨌든 아이들이 네다섯 살이 되면 그들의 의식은 독립된 자아감을 가질 만큼 충분히 발달합니다. 그들의 정체성은 여전히 매우 유동적이지만, 이 나이에 아이들은 스스로를 확립하고 스스로 세상에 적응하는 방법을 찾기 시작합니다.
사람들은 하나의 기본 성격 유형에서 다른 성격 유형으로 바뀌지 않습니다. 당신이 마음 건강 상태가 건강한 특성, 평균적인 특성, 해로운 특성 사이에서 끊임없이 변동하기 때문에 기본 유형에 대한 설명의 모든 내용이 항상 적용되는 것은 아닙니다.
유형의 숫자 순위는 중요하지 않습니다. 큰 숫자는 작은 숫자보다 낫지 않습니다. 9가 더 큰 숫자이기 때문에 2보다 9가 더 나은 것은 아닙니다.
그러나 모든 유형에 대해 자세히 알아보면 각각 고유한 장점이 있는 것처럼 각각 고유한 단점이 있음을 알 수 있습니다. 이상은 다른 유형의 장점을 모방하는 것이 아니라 자신이 해당 유형의 최고의 유형이 되는 것입니다.
에니어그램 9가지 유형
여러분의 성격에 대해 생각할 때, 다음 9가지 역할 중 당신에게 가장 잘 맞는 역할은 무엇입니까? 또는 다르게 표현하면, 자신을 몇 단어로 설명한다면 다음 단어 중 가장 가까운 단어는 무엇입니까?
- 1번 유형은 원칙이 있고 목적이 있으며 자기 통제가 가능하고 완벽주의적입니다.
- 2번 유형은 관대하고, 실증적이며, 사람들을 기쁘게 하고, 소유욕이 강합니다.
- 3번 유형은 적응력이 뛰어나고 탁월하며 주도적이며 이미지를 의식합니다.
- 4번 유형은 표현력이 풍부하고 극적이며 자기도취적이며 변덕스럽습니다.
- 5번 유형은 통찰력 있고 혁신적이며 비밀스럽고 고립되어 있습니다.
- 6번 유형은 매력적이고 책임감이 있으며 불안하고 의심이 많습니다.
- 7번 유형은 자발적이고, 다재다능하며, 소유욕이 강하고 산만합니다.
- 8번 유형은 자신감 있고 결단력이 있으며 고집스럽고 대립적입니다.
- 9번 유형은 수용적이고, 안심하고, 안일하고, 체념합니다.
에니어그램 그룹
에니어그램은 3개의 그룹에 9개의 성격 유형을 3 x 3으로 배열한 것입니다 . 아래와 같이 본능. 감정, 사고에는 각자 3가지 유형이 있습니다. 각 그룹은 다음과 같은 특징이 있습니다.
1. 본능 중심(1번, 8번, 9번)
이들은 ‘뱃심이 있다’, ‘배짱이 좋다’와 같은 말이 정말 어울리는 담력이 있고 용감한 사람들입니다. 사고 중심 유형이 미래에 치우치고, 감정 중심 유형이 과거로 가는 경향이 있는 반면, 본능 중심은 현재, 지금 이 순간에 존재 근거를 두는 경향이 있습니다.
[특징]
- 자신의 영역, 독립성, 권력을 추구함.
- 자기중심적이며 적대적이거나 단도직입적임.
- 주로 육체적 긴장에 근거한 자아의 범주를 창조.
- 외부 대상 및 세상과 대항할 때 자신의 존재가치를 느낌.
- 자기가 이루고 싶은 ‘일’에 에너지를 집중함.
- 세상은 경쟁이라고 생각하는 경향이 있음.
- 강박적 생각이 가장 나타나기 쉬운 유형.
2. 감정 중심(2번, 3번, 4번)
매력적인 미소를 띤 얼굴은 부드러워서 보기 좋으며, 표정도 풍부합니다. 반짝이는 눈으로 다른 사람에게 관심을 보입니다. 촉각, 미각이 발달하였고, 상황 파악이 직관적이고 주관적입니다.
감정 중심형들은 에너지가 가슴으로 집중되는 경향이 있어서, 가슴이 답답함을 느끼거나, 명치의 통증을 호소하기도 합니다. 소위 마음에서 비롯되는 ‘화병’에 잘 걸리는 유형이라고 할 수 있습니다. 이들에게는 다른 사람들의 관심과 인정, 동의가 자신의 정체성을 유지하는 데 매우 중요합니다.
[특징]
- 겉으로 드러나는 인상은 온화함.
- 자아가 두 개 이상 갖고 있는 경우가 많음.
- 자신의 외모, 이미지에 대한 신경을 많이 씀.
- 다른 사람들에 대한 인정욕구가 강한 편.
- 다른 사람과 관계를 맺을 때(연결되어 있다고 느낄 때) 존재감을 느낌.
- 미래보다 과거를 자주 회상함.
- 일을 못하는 착한 직원을 자르지 못함.
- 건강하지 않은 방향으로 흘러갈 경우 ‘히스테리’를 보여줌.
3. 사고 중심(5번, 6번, 7번)
이 그룹은 관찰, 분석, 비교의 사고 과정을 통하여 상황을 파악합니다. 머리를 많이 쓰다 보니 두통이 잦고, 흰머리가 많이 날 수도 있습니다. 사고 중심형은 ‘안정감과 지원받는 느낌’을 찾는 것이 중요합니다. 이들은 ‘나는 어떻게 삶에 대처할 수 있을까?’ ‘나에게 무슨 나쁜 일이 일어날까?’와 같은 생각을 합니다.
[특징]
- 미래에 대한 불안감이 가장 큰 유형.
- 상황에 몰두하면서 내가 살아있음을 느낌.
- 계획력은 좋으나 실행력이 부족한 편.
- 외부 세계보다는 내부 세계가 더 풍부함.
- 객관적 이치, 논리에 맞는 것을 중요하게 생각함.
- 행동하기 전에 생각함.
- 과거, 현재보다 미래를 가장 많이 생각함.
에니어그램 날개(wing)
에니어그램 유형을 테스트해 보면 1w9, 9w8과 같은 특이한 결과를 보았을 것이다. 중간에 있는 w가 날개(wing)이라는 의미인데, 지금부터 그 의미를 파헤쳐 봅시다.
날개는 어깨 죽지 양 옆으로 펼쳐지는 것으로, 자신 유형의 양 옆의 유형을 일컫습니다. 날개는 자신을 둘러 싼 특정한 환경에 적응을 하기 위해 필요에 따라 날개의 에너지를 활용하여 사용하게 됩니다. 주어진 상황을 받아들이면서 유연하게 대응하고자 하는 전략이지만 경우에 따라서는 자신의 집착을 내면에 밀어 넣은 채, 날개를 더욱 강렬하게 쓰기도 합니다. 이는 본질적인 집착이 가려지고 이로 인해 더욱 자신으로부터 멀어짐으로 바람직하지 않습니다.
날개는 보통 성장하면서 한쪽이 집중적으로 발달하여 굳어지게 됩니다. 같은 유형이라도 양쪽 날개 중 어느 한쪽이 얼마나 발달한지에 따라서 성격이 상당히 달라집니다. 그 때문에 에니어그램으로 심리 상담을 할 경우 본 유형과 같이 날개 유형도 같이 다룹니다. 하지만 날개는 해당 유형의 보조지표일 뿐 가장 중요한 것은 자신의 에니어그램 성격유형입니다.