최근 너 T발 C야? 라는 유행어가 돌고 있습니다. 공감하지 못하는 사람에게 욕하듯이 재치있게 돌려 말하는 것인데요, 오늘은 T F 차이점 8가지를 알아보면서 T와 F에관한 여러가지 오해를 풀어볼까 합니다.
MBTI 검사를 해본 적이 있다면 ‘사고(T)’과 ‘감정(F)’이라는 용어를 접했을 가능성이 높습니다. 그런데 이 용어들은 정확히 무엇을 의미하는가는 잘 모르는 것 같습니다.
생각(T) vs 감정(F)
인구의 약 50%가 T고, 약 50%가 F인 것으로 추정됩니다. 둘 다 고유한 강점과 약점을 가지고 있습니다.
T와 F를 이해하면 일상생활에 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 상사가 사상가라는 것을 알고 있다면 자신의 아이디어를 논리적이고 직접적인 방식으로 제시하여 아이디어가 받아들여질 가능성을 높일 수 있습니다. 또는 상사가 감정적이라는 것을 알고 있다면 목소리 톤에 더 주의를 기울이고 조화를 유지하는 것이 좋습니다.
물론 항상 그렇게 간단한 것은 아닙니다. 사람들은 100% 사고적인 사람도, 100% 감정적인 사람도 아닙니다. 우리 모두는 서로 다른 시간과 상황에서 생각과 감정을 모두 사용합니다. 핵심은 어떤 선호가 우리의 강점인지, 그리고 각 접근 방식이 언제 가장 효과적인지 이해하는 것입니다.
아래에서 T, F의 특징을 각각 알아보면서 몇개가 맞는지 체크해보세요.
당신이 T라는 8가지 신호
INTP, ENTP, INTJ, ENTJ, ISTJ, ESTJ, ISTP 및 ESTP와 같은 성격 유형은 사상가입니다.
사상가들은 논리와 객관적인 기준을 중요하게 생각합니다. 그들은 그러한 결정이 다른 사람들에게 감정적으로 어떤 영향을 미칠지보다는 데이터와 지표를 기반으로 합리적인 것을 기반으로 결정을 내릴 가능성이 더 높습니다.
사상가들은 종종 다른 사람들과 공감할 수 있는 능력을 가지고 있지만 이것이 그들의 결정을 내리는 원동력은 아닙니다. 그들은 논리적으로 건전한 선택을 하는 데 탁월합니다.
사상가는 근거와 논리를 바탕으로 의사결정에 접근합니다. 분석적인 경향이 있어 객관적인 데이터와 사실에 중점을 둡니다.
사상가들은 종종 상황에서 한발 물러나 자신의 결정이 올바른 정보인지 확인하기 위해 상황을 평가합니다. 그들은 공정성을 유지하려고 노력하며 종종 방정식에서 편견과 주관적인 가치를 제거하려고 노력합니다.
감정은 판단을 흐리게 하고 비합리적인 결론으로 이어질 수 있기 때문에 사상가는 감정을 방해물로 볼 수 있습니다. 그들은 공감 능력을 갖고 있는 경우가 많지만 의사 결정 과정을 주도하는 것은 공감 능력이 아닙니다. 사고하는 사람들은 결정 뒤에 명확한 추론이 있을 때 가장 편안함을 느낍니다.
1. 데이터와 사실을 찾습니다.
사상가는 타고난 호기심과 주변 세계를 체계적인 방식으로 이해하려는 욕구를 가지고 있습니다. 이러한 추진력은 가장 객관적이고 신뢰할 수 있는 정보 소스를 제공하는 데이터와 사실을 찾도록 유도하는 경우가 많습니다. 데이터를 수집하고 분석함으로써 합리적인 결론을 내리고 공정한 기준에 따라 정보에 입각한 결정을 내릴 수 있습니다. 사상가에게는 지적 정직성과 비판적 사고가 중요하며 감정으로 인해 판단이 흐려지는 것을 피하려고 노력합니다.
2. 논리적 불일치를 발견합니다.
사상가들은 상황이 맞지 않거나 누군가가 말하는 내용에 불일치가 있을 때 이를 알아차립니다. 이는 모든 것이 이해되길 바라는 욕구에서 비롯됩니다. 그들은 모든 것 뒤에 분명한 증거와 추론이 있을 때 가장 편안함을 느낍니다. 사물이 어떻게 작동하는지에 대한 정신적 틀을 사용하여 사상가들은 논쟁을 분리하고 비논리적인 가정을 찾아내는 재능을 가지고 있습니다.
3. 머리로 결정을 내린다.
생각하는 사람은 결정을 내릴 때 마음보다 머리를 더 많이 사용합니다. 그들은 장단점을 따져보고 관련된 사람들이 어떻게 느낄지보다는 가장 논리적인 선택이 무엇인지 생각합니다. 이것은 그들이 감정이 없다는 말은 아닙니다. 그들은 확실히 그렇습니다. 단지 대부분의 경우 옆으로 치워둘 수 있다는 것입니다. 사고하는 사람들은 자신의 감정에 크게 영향을 받지 않기 때문에 다른 사람들이 어렵게 생각하는 결정을 내릴 수 있는 경우가 많습니다.
4. 피드백을 직설적으로 합니다.
사상가는 일반적으로 재치보다 정직을 중요하게 생각합니다. 그들은 비록 사람들이 듣고 싶어하는 것이 아닐지라도 진실을 말하는 것이 더 중요하다고 믿습니다. 즉, 둔감한 사람처럼 보일 수 있지만 일반적으로 해를 끼치는 것은 아닙니다. 실제로 대부분의 경우 그들은 사람들의 발전에 도움이 될 수 있는 정직하고 건설적인 피드백을 제공함으로써 사람들을 돕고 싶어합니다. 사상가들에게 입 발린 말은 시간과 에너지 낭비입니다.
5. 감정에 무감각해질 수 있습니다.
사고하는 사람들은 분석적인 정신이 사물을 논리적으로 설명하는 데 익숙하기 때문에 강렬한 감정을 처리하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 그들은 사랑이나 강렬한 분노와 같은 강한 감정에 직면할 때 압도되고 혼란스러워질 수 있습니다. 사상가들이 각 감정의 근원을 이해하고 항상 합리적인 설명이 필요하지 않다는 점을 받아들이기보다는 자신의 감정을 지적으로 설명하려고 노력하는 것은 드문 일이 아닙니다.
6. 시스템이 어떻게 작동하는지 이해하고 싶어합니다.
사상가는 타고난 호기심과 문제 해결 능력을 발휘할 수 있도록 시스템을 이해하고 개선하는 데 매력을 느끼는 분석적인 사람들입니다. 사물이 어떻게 조화를 이루는지 발견하고 시스템의 다양한 구성 요소를 연결하는 웹을 풀어내는 것은 사상가에게 자연스러운 일입니다. 그들은 비판적 사고나 문제 해결 기술이 필요하지 않거나 적어도 복잡한 요소가 있는 작업에 계속 관심을 갖는 것이 어렵다는 것을 알 수 있습니다.
7. 기술 분야에 매력을 느낍니다.
사상가들은 종종 과학, 공학, 수학과 같은 기술 분야에 관심을 갖습니다. 이는 이러한 분야에는 높은 수준의 논리와 추론이 필요하기 때문입니다. 또한 이러한 분야는 사상가에게 지적 기술과 복잡한 문제를 해결하는 능력을 발휘할 수 있는 환경을 제공합니다. 기술 분야에서 일하는 감정가가 되는 것은 확실히 가능하지만 일반적으로 사상가들은 이러한 직업에 더 끌립니다.
8. 대부분 다른 사람의 감정을 고려하지 않습니다.
사상가들은 때때로 주변 사람들의 감정을 잊어버리거나 파악하지 못합니다. 그들은 논리적 결과에만 너무 집중하여 다른 사람이 그 결과로 인해 어떤 영향을 받을지 고려하지 않을 수 있습니다. 이는 그들이 감정을 그다지 높이 평가하지 않기 때문입니다. 사상가들은 때때로 감정을 자신의 목표를 효율적으로 달성하는 데 방해가 되거나 방해가 되는 것으로 볼 수 있습니다.
당신이 F라는 8가지 신호
감정 성격 유형은 세 번째 이분법으로 ‘느낌’을 나타내는 문자 ‘F’로 표시됩니다. INFP, ENFP, INFJ, ENFJ, ISFJ, ESFJ, ISFP 및 ESFP와 같은 성격 유형이 감정자입니다.
F 유형을 가진 사람들은 감정에 따라 움직입니다. 그들은 조화를 중시하며 종종 높은 수준의 공감 능력을 갖고 있습니다. 결정을 내릴 때 그들은 자신의 선택이 감정적 수준에서 사람들에게 어떤 영향을 미칠지 고려합니다. 따뜻하고 보살피는 성격으로 그들은 자연스럽게 사회적 신호를 읽고 자신의 말이나 행동이 주변 사람들에게 어떤 영향을 미칠지 고려합니다.
감정을 느끼는 사람은 종종 다른 사람의 감정에 매우 민감합니다. 그들은 결정을 내릴 때 순전히 논리적인 관점에서 상황을 바라보기보다는 상황에 가장 큰 평화나 기쁨을 가져다 줄 것이 무엇인지 고려합니다. 그들은 자연스럽게 다른 사람들의 요구에 적응하고, 다른 사람들에게는 분명하지 않을 수 있는 환경의 미묘한 단서를 종종 포착할 수 있습니다. 또한 그들은 자신의 내부 감정 상태에 적응할 수 있으므로 자신의 감정이 자신의 행동과 결정에 어떻게 영향을 미치는지 이해합니다.
1. 사람들의 기분을 자연스럽게 고려합니다.
F 유형은 다른 사람과 깊이 공감하고 그들의 감정 상태를 직관적으로 이해하는 타고난 능력을 가지고 있습니다. 이는 그들이 결정을 내릴 때 다른 사람의 감정을 신중하게 고려하는 이유 중 하나입니다. 왜냐하면 그들은 쉽게 다른 사람의 입장에서 생각하고 특정 선택이 자신에게 어떤 영향을 미칠지 상상할 수 있기 때문입니다. 감정을 느끼는 사람들은 조화로운 관계를 조성하고 정서적 고통을 최소화하는 결정을 내리려고 노력합니다.
2. 당신은 인간 중심적입니다.
감정가는 천성적으로 사람 중심적이며 그들의 삶은 인간 관계를 중심으로 이루어집니다. 그들은 종종 사람을 읽는 데 능숙하며 미묘한 사회적 단서를 포착할 수 있습니다. 이것은 그들이 항상 사람들, 특히 내성적인 감정을 가진 사람들과 함께 있기를 원한다는 것을 의미하지 않습니다. 그러나 그들은 관계의 중요성을 이해하고 의미 있는 연결이 그들의 삶의 기초입니다.
3. 당신은 평화를 매우 중요하게 생각합니다.
감정을 느끼는 사람들은 일반적으로 조화를 중시하며, 종종 그룹의 평화를 이루는 사람입니다. 이는 부분적으로 그들이 감정적인 분위기에 민감하기 때문이며, 이는 긴장과 적대감이 없는 분위기를 조성하는 것이 중요하다는 것을 의미합니다. 그들은 갈등을 불편하게 여기는 경향이 있지만, 자기 인식이 있는 사람들은 그것이 때때로 필요하다는 것을 알고 있습니다. 양쪽의 입장을 볼 수 있고 다른 사람의 입장이 되어 볼 수 있는 능력을 갖춘 감정가는 종종 의견 차이를 조정하는 데 매우 능숙합니다.
4. 마음으로 결정을 내린다.
감정을 느끼는 사람은 머리 대신 마음으로 결정을 내리는 경향이 있습니다. 사상가들은 이것을 “비합리적”이라고 볼 수 있지만 감정가들은 감정이 의사 결정 과정의 중요한 부분이라고 믿습니다. 논리와 추론은 확실히 중요하지만 감정을 느끼는 사람들은 감정이 상황에 대한 귀중한 통찰력을 제공할 수 있으므로 고려해야 한다고 믿습니다. 그들은 무언가가 어떻게 사람들의 삶에 긍정과 행복을 가져다 주는지 명확하게 이해하고 싶어합니다.
5. 당신은 말을 잘 포장한다.
감정을 느끼는 사람들은 때때로 진실이 사람들의 감정을 상하게 할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 이러한 이유로 그들은 종종 대화에서 재치와 외교를 중요하게 생각합니다. 그들은 종종 누군가의 감정을 상하게 할 때 깊은 불편함을 느끼기 때문에 때로는 자신의 말을 사탕으로 코팅하거나 누군가에게 고통을 줄 수 있는 말을 하지 않습니다. 그렇다고 해서 감정을 느끼는 사람들이 부정직한 사람들이라는 뜻은 아닙니다. 그들은 진실을 말하는 것과 사람들의 감정을 상하게 하는 것을 피하는 것 사이에서 균형을 찾을 수 있는 경우가 많습니다.
6. 당신은 이상주의자입니다.
감정을 느끼는 사람들은 종종 높은 이상을 가지고 있으며 미래에 대한 비전과 사물이 어떻게 되어야 하는지에 대해 다른 사람들에게 영감을 줄 수 있습니다. 그러나 세상이 이러한 이상을 충족시키지 못할 때 감정을 느끼는 사람들은 실망할 수 있습니다. 사람들도 마찬가지입니다. 이는 감정을 느끼는 사람들이 사람과 상황의 긍정적인 측면에 초점을 맞추는 것을 선호하기 때문인 경향이 있습니다.
7. 당신은 도움을 주는 직업에 매력을 느낍니다.
감정가들은 종종 교육, 사회 사업, 상담과 같은 직업을 돕는 데 끌립니다. 사람과 동물을 돕고 싶은 자연스러운 욕구가 있기 때문입니다. 그들은 대인 관계 기술과 다른 사람들과 공감하는 능력 때문에 이러한 직업에서 탁월한 능력을 발휘하는 경우가 많습니다. 감정을 느끼는 사람들은 세상을 더 나은 곳으로 만들려는 타고난 동기를 갖고 있는 경우가 많으며, 이것이 그들이 종종 자선 활동과 인도주의적 노력에 끌리는 이유를 설명합니다.
8. 당신은 내면을 중요시 여깁니다.
감정을 느끼는 사람들은 자신의 감정과 조화를 이루고 미묘한 방식으로 감정을 이해하는 경향이 있습니다. 그들은 종종 감정을 깊이 느끼며, 자신의 감정을 처리하고 표현하는 데 시간을 투자하는 것의 중요성을 이해합니다. 그들은 자신의 감정을 합리화하는 경향이 없습니다. 대신, 그들은 그것을 받아들이고 이러한 감정이 타당하고 중요하다는 것을 이해합니다. 게다가 감정을 느끼는 사람들은 각 감정의 원인이 무엇인지 아는 경향이 있습니다.
T F 실제 상담 사례
최근 ESFJ분이 자신이 ESTJ로 된 것 같다며 저에게 MBTI 상담을 받는 일이 있었습니다. 결과는 ESFJ로 동일하게 나왔지만, 확실히 T비율이 더 높게 나왔습니다. 그렇다면 MBTI는 바뀔 수 있을까요? 결론부터 말하자면 MBTI는 고유한 성격으로 바뀔 수 없습니다.
그렇다면 환경에 따라 MBTI가 바뀐다는 것은 무엇일까요? 이는 MBTI를 좀 더 깊게 알아야 합니다. MBTI에는 단순 성격유형을 넘어, 4가지 알파벳 중 자신이 잘 사용하는 기능이 있습니다. 잘 사용하는 기능을 ‘주기능’, 사용하지 못하는 기능을 ‘열등 기능’이라고 합니다.
ESFJ의 주기능은 F입니다.(정확하게 말하자면 Fe) 반대로 열등기능은 T가 됩니다. 따라서 ESFJ는 F의 기능을 T보다 더 자유자재로 사용할 수있고 편안합니다. 반대로 T를 사용하려면 조금 불편하고 에너지가 많이 소모됩니다.
그러나 사람은 자라면서 자신의 주기능을 축소하고 열등기능을 강화하려는 움직임을 보입니다. 특히 어렸을적 “너는 너무 감정적이야” 혹은 “이성적으로 판단할 필요가 있어”라는 말을 자주 듣는 ESFJ의 집안이라면, 더더욱 T의 기능을 열망하고 있을 것입니다.
따라서 열등기능을 강화하는 ESFJ는 자신을 점점 ‘T’라고 느낄지도 모릅니다. 따라서 이러한 혼란이 오는 것입니다. 여러분이 알아야 할 것은 MBTI는 변하지 않고 단지 내가 부족한 부분을 강화하면서 MBTI가 바뀌었다는 오해를 할 수 있다는 것입니다.
하지만 당신의 F와 T의 점수가 극명하게 차이가 나지 않는다면, MBTI 결과는 검사마다 달라질 수도 있습니다. 이를 방지하기위해 가장 편안한 상태에서 MBTI 검사를 다시 받아보시길 바랍니다. 혹은 여러 유형의 검사를 해보는 것도 방법이 될 수 있습니다.
결론 : T F 차이를 정리하자면..
결국, 당신이 T인지 F인지 관한 옳고 그른 대답은 없습니다. 사상가와 감정가 모두 가치 있는 것이 있습니다. 사상가는 논리와 실용주의를 제공하는 반면, 감정가는 연민과 공감을 제공합니다. 사회가 기능하려면 사상가와 감정가 사이의 균형이 필요합니다.
T가 누군가가 걱정이 될 때 ‘병원에 가 봐’라고 말하는 것 역시 그들의 걱정 방식입니다. 이들은 실질적으로 사람을 도와주고 싶기 때문입니다.
궁극적으로 자신이 생각하는 사람인지 감정하는 사람인지 이해하면 자신의 강점과 약점에 대한 통찰력을 얻는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 다른 사람들이 귀하와 다른 기준에 따라 결정을 내리는 이유를 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러므로 당신이 사상가이든 감정가이든, 당신의 독특한 관점을 받아들이고 그것을 유리하게 활용하세요.
